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菲爾德早就沒有訓練坐在門口的休息區(qū)，畢竟他現在的年齡，估計也不會像是很多年輕人那樣追求極限了。看到張凌峰過來，他臉上帶著一點欣賞的表情說道：“小子，你比我之前預估要強很多，至少在意志力上面很堅持，不錯?！?/p>

那個時候張凌峰的夢想就是成為下一個李連杰或者趙文卓，因為他們同樣也是從武術套路全國冠軍開始，最終成為被世人所熟知的功夫明星。所以很多時候張凌峰也沒有過多考慮實戰(zhàn)，畢竟他沒打算走上擂臺賽事，結果沒有想到因為一怒站上擂臺，就輸的如此之慘！

張凌峰也沒有過多的廢話，他還要趕到超市里面去選購食材，這也是傳統(tǒng)武術跟現代格斗觀念上面最大的落后，那就是在飲食跟營養(yǎng)學方面。要知道別說是格斗了，基本任何一項體育運動團隊都有了營養(yǎng)師的一席之地，而招募一個好的營養(yǎng)師所要付出的薪酬跟代價，甚至是超越了一些陪練，這就是物以稀為貴的道理。

13公斤的體重提升不是一件簡單的事情，如果想要純粹的肌肉提升，那更是堪稱恐怖了。哪怕就是飲食攝入，估計都滿不足了張凌峰所需要的龐大蛋白質，所以蛋白粉這種東西必不可少了。當然，這只是在特殊情況下，如果不是急劇強化體質的話，張凌峰也不會選擇蛋白粉，畢竟這東西將加大肝腎的負擔。

所以張凌峰只是輕松一個側閃，就躲過了安德烈的進攻，同時張凌峰反手就是一拳，重重的砸在了安德烈的手臂上面。

緊接著安德烈又是主動進攻了一波，張凌峰依然選擇了躲閃的方式，而且非常的輕松。說實話安德烈的移動步伐在張凌峰眼中簡直就跟一個傻大個沒有什么區(qū)別，如果不是因為不想得意忘形出簍子，張凌峰就連躲閃的興趣都沒有了。

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畢竟在短時間里面學習防御方法，最多也就是能保護到頭部就不錯了，避免被對手給一拳KO了，其他地方相對于頭部都是次要部位。

“我在一處無人峽谷中找到的，差不多在崖壁中部?！?/p>

“行吧！我就在綠柳鎮(zhèn)等十天?！痹粕餐狻?/p>

時間一到，云升又飛到綠柳鎮(zhèn)，徑直來到迷仙宗店鋪。

一盞茶后，這位老者放下藥材，盯著云升問道。

“嗯！你說是就是吧！反正藥材是你的?！崩险叩f道。

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和泰無心辯解，男孩卻篤定地反駁，說：“不是的不是的！他們每一個我都記得，他們是英雄，他們?yōu)榱司任覀儾潘赖舻?！舍己為人就是英雄，是你們在誤導我！你們是小人，最壞最壞的人！”

杜菊怔怔地看著和泰那狂暴的水巨人，這是濟世語表露出來的殺意。

“和泰…”杜菊俯身捧著和泰慘白狼狽的臉龐，心如刀割的叫道。

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